今日はフロントクロスを課題に、まじめな反復練習をしました。

今日の開成山(風が少しあり、肌寒い)
●私、1.5mでフロントクロスの練習。最近全くしなかった反復練習で足がパンパン。クロスした状態で安定できる様意識して練習。はまった時はかなりいい感じなんだけど、ダメな時の方が圧倒的に多い。(x_x)
●えびさん、私と入れ替えに闇練に到着。外周を猛スピードで滑る「ノルディックな方」に意識がなかなか向かないとの事で、パイロンを立てず外周を滑ると言ってました。

●(番外)ノルディックな方、私が準備運動を終えてパイロンを並べ終えた頃から滑り出し、えびさんと話して居る時も滑ってて終るそぶりが見えませんでした。おそらく1時間程度全開で滑りっぱなしの予定なんでしょう…。凄いです。(おそらく板(インライン)はグランジャーを搭載したグレステンスキー。WEBで知っていたけど、現物を始めて見ました。)

あの細い道をストックを使って全開走行しているのですから、人気の無くなった夜にしか練習できないんでしょうね。(昼だと高価なウィールも減りが早いだろうし…)かなり本気っぽかったのであまり邪魔しない様にしてました。彼もブレーキングにはかなり困りそうでしたから。

今日も映像はありません。（グレステンスキーは撮影したかった…）

今日は日中とってもたくさんの方が来た様です。(私は参加できませんでしたが…)

参考までにみつさんのサイトから転載
今日来てくれた方々
●あきさん、いまいさん、たつみさん、もえかちゃん、なつみちゃん、ちばさんファミリー、あんざいさんファミリー、TEZさんファミリー、のり�Uさん、むなかたさん、ゆうきさんファミリー、かんださんファミリー と大勢だった様です。

闇練参加者
●えびさん、基礎練を2回ずつ実施、苦手技もがんばりました。バックワンフットも今日は綺麗に乗れてました。
●私、日中の方々と少し雑談した後、CrazySunとX-Jumpの練習。えびさんと一緒に基礎練を通し、久々にやるクローズターンの難しさに戸惑いました。

今日も会社帰りなので映像がありません。

今日は所用で遅くなり、帰りにこそ闇してきました。
○今日の開成山（曇り、風があって涼しい）
●私、7時頃から滑り始め75cm50cmでくるくる。主にCrazySunの両面を練習。目が回って1時間で退散。

※やっぱり一人だと1時間が限界かも…。ドリンクも準備してたし気分的には行けるかなぁと思ったんだけど、じっとして体力回復してるのがつまんなくて滑りつづけると、消耗も目が回るのも早かったです。(^-^;

今日は日中たくさんの人が開成山に訪れた様ですが、私は参加していないため様子がわかりません。(x_x)

今日は台風の影響で朝から雨でしたが、午後から晴れあきさんの「排水作業しています」の書き込みを見て3時頃から開成山入り。
○今日の開成山(晴れ、涼しいと言うより寒い)
今日の参加者
●あきさん、今日は一番早く到着し排水作業をして下さいました｡滑走の方では基礎練をメインに一番多く滑ってました｡
●フナさん、今日は天候が悪いためWJをやめて開成山に遊びに来てくれました｡スウィズルやAフレームターン等パラレルを目指して練習していました｡
●みつさん、今日は所用のついでに寄って下さったようです。インラインダンス用の秘密兵器(昔のアグブーツ)を導入し、軽いステップと安定感で「キッズにも出来そうなダンス」を模索していました｡
●私、ここ2日殆ど歩いていないので膝がかなり抜けていて、おっかなびっくりトリック開始、体が温まってからはX-Jump(進まないから文明堂か？)を中心に練習してました｡

闇練参加者
●あきさん、私、「美しい基礎技」を目指しテーマを持った基礎練をしました。相変わらずスネークは難しいです。BクロスからのモホークやFクロスからのモホークも練習しました。

今日の映像は こちら です

雨で暇だったので「今日の開成山映像」のサイズを全て変更しました。
(ほんの少しですが、携帯でも見易くなったと思います ← そもそも誰か見てるのか？)
画像が大きくなった為取り扱いがシビアになる様な気がしますが、気になる方等ありましたらご連絡ください。対応したいと思います。
(Edited 1times)

今日もえびさんの書き込みがあり、開成山で闇練しました。
私は6時過ぎに開成山入りし、ベアリングを洗ってました。(^-^;
○今日の開成山(晴れ、涼しく気持ちよい)
●えびさん、今日は基礎系のスピードアップを練習していた様です。今日からとうとうえびさんも’シャー’なベアリングの仲間入りです。82aとEAフレームの方が、私の78aとScatechより回りが軽い気がしました。やっぱり転がり抵抗とフレームの剛性は重要なのかも。
●くりきさん、今日始めてお会いしました。競技場周辺を結構なスピードで周回した後、パラレル、クロス、ワンフット等で1.5mをシャドウで滑ってました。その後お話できたのですが、ずぅっとお話に付き合せちゃったかもしれません。ごめんなさい。
●私、開成山でベアリングの洗浄をし万全な状態で滑走…と思いきや、慌ててWheelを組んだので、Lo-Hiになってました。普段から後傾なのに、さらにバランスが悪かったです。練習と言うよりはもっぱら初対面のくりきさんと話してました。話しながらCrazyleg、話の合間に文明堂(Double X-Jump)の練習をしました。

闇練は映像がありません。

今日はホッケー有り、インラインダンス有りで開成山の楽しさも、グーンと幅が広がりました。
○今日の開成山(晴れ時々曇り、暑すぎずいい感じ)
今日の参加者
●みつさん、飛燕系、大蛇系、オープン系を練習してました。インラインダンスonST-Tenはキツかった様で、ヘロヘロでした。(参加した全員漏れなくヘロヘロです)(^-^;
●あきさん、飛燕、大蛇、Stroll、Crazy等練習してた様です。インラインダンスは無理せず途中で抜けましたが、興味深々でした。
●えびさん、Italianne、X、Nelson等ヨーロッパ技中心に練習していた様です。ホッケーも熱心だったし、インラインダンスonArlon+EAフレームでヘロヘロでした。
●たつみさん、バックワンフットの練習を始めた様です。今日は'ホッケー初心者講習'を開いて下さいました。特にしのぶちゃんは凄く上手になってました。
●Rさん、「オープンスラロームのコツを掴めた様な気がする」と言う感想が聞けました。飛燕、大蛇に続き、鎌鼬シンクロの日も近い？
●かんだF、今日はテニス有り、ホッケー有り、スラ有り、周回有り、インラインダンス（観戦）等、一番楽しんでいたかもしれません。(^-^)
●よしみF、ママさんはバッククロスをあきさんに教わってました。ゆいちゃんたかしくんはホッケー体験組でした。途中、ゆいちゃんはスラ、たかしくんはママとサッカーもしていた様です。
●ふくさん、今日はインラインダンスをみんなに教えて下さいました。お蔭でみんなヘロヘロです。スラロームと違った感じの'運動したぁ〜'って感じの疲れなので「帰って飲むビール」はとっても美味しそうです。(笑)
●ゆうきさんF、あまりよく拝見できなかったのですが、インラインダンスにも興味が沸いた様で、一緒に踊ってくれました。
●ミンさん、飛燕、大蛇のルーチンは完璧にできる様になってました(後は慣れて安定させるのが課題かな?)。それに75cmでの得意足スネークもノーミスクリアできてました。両足に気が使える位滑りに余裕ができてきたんでしょう。スラ以外だと一緒に周回した時の「ストライドのバランスの良さ」が印象的でした。
●私、バテバテで2時入りしたのですが、ホッケーやインラインダンスonArlon+Scatech80mmで凄く楽しめました。特にダンスはふくさんのリードに引っ張られてかなり一杯々々までみんなと動きました。(しかも揃ってアグブーツ(^-^;)まだ理解しきれていないステップ等たくさんあって、楽しさの他に体力作りやバランスの向上も狙える新しい楽しみって気がします。(^-^)

闇練参加者
●あきさん、えびさん、私、3人でシンクロ技の練習をしました。飛燕、大蛇を狙ったのですが、まだ早そうです。(^-^; 最後はフロントクロスのシンクロにみんなでトライ、満足して終了しました。

映像は こちら です
(Edited 2times)

ルーチン(Routine)…
　フィギュアスケート等で「規定競技」を表す言葉。
　意図としては『決まった形通りに動けている』という意味です。

ストライド(Stride)…
　マラソンやスケート等で「大きな歩幅で進む事」を表す言葉。
　意図としては『(安定して両側の片足に乗れているので)歩幅が大きく綺麗に滑っている』と言う意味です。
　インラインスケートの入門書でも「ストライド�T・�U・�V」と’片足に乗れる度’に応じてステップがあります。

※「英語辞書」搭載の会社のパソコンで答えています。
教訓：調べないで答えられる様な言葉を使いましょう。o(^◇^)○☆((( >0<)（笑）


顔文字はほぼ全て引用なのですが、気に入って貰えると紹介した僕も嬉しいです。(MACでも見る事が出来て良かったです)o(^-^o)(o^-^)o


※この後は帰って来てから書いてます。

そういえばミンさん、こんなへんぴな所へようこそ。
作りかけて方針転換し、暫く放置して誰も来なくなった頃再始動してました。(^-^;
…いや、名簿も解析も未だ放置したままです…（爆）
別サイトの日記同様、週末更新のこちらもよろしく。ヽ(´▽｀)/
(Edited 2times)

楽しかったです。
ホッケーやダンスもあって目移りしちゃいました。
やっぱり滑る人が多いと楽しいですねー。
これから滑るのにいい季節になるので、開成山に
おじゃまする回数が増えると思います。
その時はよろしくー。

ところで質問。
「ストライド」って何ですか？
「ルーチン」もどういうことを言っているのか、
ぶっちゃけ、分かってないんです（＾＾；）。
あ、あとしりうすさんの日記の
♪Ч∵ｈ♪　←これカワイイですね（笑）