LRに行く様になって、IISA指導資格保持者から色々情報をもらえるのですが、
1)『片足に長く乗る』意識がとても大事
2)『蹴りだして反対の足へ』ではなく『倒れ込む様に自然と反対の足へ』
3)足を置く時丁寧に(ロスを少なく)
4)前の人(経験者)と同じリズムで滑ってみよう
5)体で左右にリズムをとる感じ(実演しないと解り辛いか...)
6)膝を曲げ接地、体の下を通って踵で横に押す様に蹴る
こんな感じのアドバイスをしてました。
多分順番どおりの重要さです。(後半のほうは実演が無いと意図を伝えきれない気がします) |
しりうす
2006/11/05日10:45 [132] |