端末： PC  名前: しりうす   日付: 2009/09/26土20:47 #r1425

今日の特訓は(←今度からこんなコーナー作ろうかな(笑))
●80cmスネーク練(その後、グーフィー・バック・ワンフット...と基礎練が続きました)
●今日も連続Volte(あきさん式...ワンフットから差し込んだ足の勢いで回る。 わたし式...バッククロスのイメージで加速)
●Heel-Toe練(かざまさん、YZAKさんが挑戦→成功！！)
●Heel-Toe CrazyLegs(練習次第でできそうな気が...)
●Toe-Toe DoubleCrazy(何となくできそう？ Heel-Heelはスネの力次第？)
●OneWheel練(今日は6個ぐらい。どうにもレーンから離脱してしまう)
●回らないCrazySun、Russian SunSoleil、タイミング次第かなぁ。ゆっくりやればできない事は無い。

今日も足の裏が熱い。(x_x)
画像は特訓気味メンバーです。