解説:ターンとは違って体の方向を変えず進行方向を変える技です

右足先行(後ろ→前で折り返し)なら
右を引いた後、左を左先行バックスネークになる様に引き続け、右を少し引き、左を前に進めパイロンレーンに戻る（左足先行に変わる）

同様に
右足先行(前→後ろで折り返し)なら
右を出した後、左を左先行スネークになる様に出し続け、右を少し出し、左を引きパイロンレーンに戻る（左先行に変わる）

不知火の場合、先行足と前後の状態の２要素あるので一つの動きを見つけると単純に４通り練習課題が出来ます。

足に無理が掛かる動きが多いので、無理しない様少しずつ、継続して練習を続けましょう。