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. Nelson(ネルソン) しりうす 07/07水14:02#r54選択
. 訂正 しりうす 11/09火13:31#r113
. 視点を変えて しりうす 08/31火21:34#r83
 

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Nelson(ネルソン)返信  
端末: PC  名前: しりうす   日付: 2004/07/07水14:02 #r54
解説:オープンクロスとバッククロスで構成される技。バッククロスをほどく時に先行足をつま先側からパイロンへ進める。

コツとして
1)1:9で後進足加重(バックワンフットくらいの気分)
2)オープンクロスの体勢はキツイので、パイロン近くで切り替えると楽

構成要素となる従来の技
○バッククロス
○バックワンフット
○オープン

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2024/05/17金16:04