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. 3/14日 しりうす 03/15月12:50[82] 選択
. シンクロフロントクロス しりうす 03/15月13:18[85] 選択
. ムキになった外周 しりうす 03/15月13:07[84] 選択
. 外周 しりうす 03/15月12:53[83] 選択

上の選択記事
.3/14日 
久しぶりの開成山はとても賑やかでした。
○今日の開成山(くもり、微風、少し肌寒い)
●みつ、R、えび、ささき、のりII、かんだF
写真はみつさんとゆかこちゃんのシンクロパラレルです。
(この後ゆかこちゃんはフロントクロスをマスターしました。)
しりうす 2004/03/15月12:50 [82]
.シンクロフロントクロス 
かんだ3姉妹はみんなフロントクロスをマスター。
後半はシンクロ技に目覚めてました。
楽しく滑ることは上達の早道ですね。
しりうす 2004/03/15月13:18 [85]
.ムキになった外周 
普通のルールでは飽きたらず、最後はウェイト付きになっちゃいました。(^-^;
写真は、えびさん(ST-Ten+両腕計600g)、ささきさん(Def2+両足計1Kg)の様子です。
この装備で制限時間を変えずガンガン飛ばしたので、みんな4周(4回)でぼろぼろでした。(笑)
私は’光るウィール(計4輪)装備’という負荷(笑)でした。
しりうす 2004/03/15月13:07 [84]
.外周 
’1周(約1500m?)を2分で周回’と言う目標を立て、結構ムキになって滑りました。
写真はムキになる前、のどかなお散歩風景です。(えびさん、ささきさん、のりIIさん)
しりうす 2004/03/15月12:53 [83]
























RAIBlogtohtml 1.00 - wakatiai.com - 2009/03/31火10:36