ミンさんの為に書き込みします。鬼足のルーチンは後側の足に重心を乗せてバッククロス → 足を入れ替えて(ここだけは言葉では説明不可) → 前側の足に重心を乗せてフロントクロス → オープンクロス → バックに向く → 最初に戻る*上体の向きは常に一定になります。出来る限り動かさないのが早くこなすコツです。次回は哀愁を乗せます。