スピンストップの際、かかとを返す前に視線と肩を回転の中心に向けましょう。（いわゆる先行動作ですね）
スピンストップは、ゆっくり入っても遠心力でいきなりスピードが上がり転倒しやすいです。
練習はフルプロテクターで行ないましょう。
始めは止まる程度のスピードから視線と肩の向きを変える事を覚え、徐々にスピードを上げましょう。
重心を落とす事と、スタンスを広げる事は意識した方が良さそうです。
急にスピードを上げず、スピン時にふらつく様ならもう少し遅い速度での練習に戻るくらいゆっくりやって大丈夫です。
結構感覚をつかめば楽しいので、練習も楽しくできると思います。 |
しりうす
2004/05/27木00:15 [48] |