ちなみに「菅野美穂のIn-LineSkating」には載ってません。
スケート場でスピードを出す為にはかなり重要な技術です。
平地を滑るだけなら「できたら格好良い」と言うくらいですけど。
練習方法(例として左カーブの場合)
1)静止した状態で、右足を左足の外側にクロスする様に置く練習。
2)そのまま横に歩いてみる。
3)不安が無くなったらゆっくり滑りながら行なってみる。
4)徐々に速度を上げて、左足の外側に乗る意識を持ってゆっくり足をクロスしてみる
と言った感じ。
スピードを出すときも「重心は前」を忘れずに。
(5/7)誤字訂正 重臣→重心 |
しりうす
2004/04/28水23:45 [30] |