「えいやっ」と方向を切り替える技です。

イメージは若干飛び上がるくらい。（実際には伸び上がる感じ）

フロントからバックに切り替える場合は両足のつま先を軸にパタンと切り返す。バックからフロントは両足のかかとを使用します。

コツ
1)方向を変える際、先に上体を横へ向けておき、そのひねりを開放する勢いで切り替える。
2)回転の前後で視線を動かさない方が、着地後進行方向に足を向けやすい
。
3)一番重要なのはタイミング、伸び上がる動作とくるっと回す動作をタイミング良く行ないましょう。

トランジションはシザースから行いましょう。
スタンスが狭いとバランスを崩しやすいです。
切り替える時もスタンス幅を変えない様にしましょう。

あと、回る方向ですが「引いている足側を向く」方向です。
軸にするのは進行方向のウィールです。

具体的に...
前に進んでいて右足が後ろなら両つま先を軸に右を向きます。
↓結果下の体勢に移ります
後ろに進んでいて左足が先行（左足を引いている）なら踵を軸に左を向きます。
↓始めの体勢に戻ります

逆に回ろうとすると足が絡まります。