少し肌寒い、よく晴れた水闇でした。
○今日の開成山(晴れ、弱い風、肌寒い)
●まいける、あき、私
まいけるさんは1.5mで少し行き詰っているらしく、目先を変えてもらおうと今日からCrazyコースでのパイロン通過を練習し始めました。他に最近お気に入りのheel-toeや、1.5mのX等色々練習されていました。パイロンに入るのにあまり自信が無いらしく、明るい街灯下での特訓が多かった様です。
あきさんは1.5mでアップした後、75cmでNelson、X、DoubleCrazy、Crazy等の基礎練をしていました。
私も一緒にバランスの安定を得る為のポジションの工夫や重心位置の工夫を検討しました。膝を曲げたDoubleCrazyはめっぽう走ります。重心を後ろ気味にすると良く進みますがバランスが危うくなります。色々なポジションや重心を試し、自分に合ったポイントを探す事も必要だと思いました。
私はアップが終わり’基礎練の中に一つ違う動きを入れる’に挑戦していた所、携帯に呼び出しが入り早々と撤収となりました。

画像は撮影していません。