今日の特訓は(←今度からこんなコーナー作ろうかな(笑)) ●80cmスネーク練(その後、グーフィー・バック・ワンフット...と基礎練が続きました) ●今日も連続Volte(あきさん式...ワンフットから差し込んだ足の勢いで回る。 わたし式...バッククロスのイメージで加速) ●Heel-Toe練(かざまさん、YZAKさんが挑戦→成功!!) ●Heel-Toe CrazyLegs(練習次第でできそうな気が...) ●Toe-Toe DoubleCrazy(何となくできそう? Heel-Heelはスネの力次第?) ●OneWheel練(今日は6個ぐらい。どうにもレーンから離脱してしまう) ●回らないCrazySun、Russian SunSoleil、タイミング次第かなぁ。ゆっくりやればできない事は無い。
今日も足の裏が熱い。(x_x) 画像は特訓気味メンバーです。 |
しりうす
2009/09/26土20:47 [1425] |