こっそり、30分の闇練
○今日の開成山(曇り、稲光がピカピカ)
●私のみ
今日はべる式JapanTurnの練習。イメージどおり体が動かないのでイメージ修正。韓国式と同様『トゥ足を差し込む』方式に変更。やはり180度しか回れません。あと90度、どうやって回ろう。
今日見つけた事。(もちろんイメージのみ)
1)トゥ足を差し込む場合ちっとも怖く無いのに、接地足で漕ぐ場合いきなり走り出すので結構怖い。
2)MegaVolteの様にスタンスを閉じる事で加速する事もできるが、閉じるとパイロンをくぐれない。
3)トゥ足を差し込むイメージで回り始める時、前傾していると回れない。上体の先行動作を意識的に使うと体が立つので一石二鳥。
4)(旋回の序盤に先行動作を溜めたまま)トゥ足で漕ぐってのもありかなぁ。 |
しりうす
2004/09/06月20:08 [281] |