解説：シザースした足のままでターンを繰り返す感じです。
始めはシザースした足でターンするのが難しいと思います。
パラレルターンに十分慣れ、シザースの足を入れ替えずに曲がる練習もしましょう。十分大回りの練習をし、シザースのままでターンする事に慣れましょう。
上達の段階を挙げてみます
1)シザースしながらのターン
2)前後の足を独立して動かせるようになる
3)屈伸を生かしうねうねとうねる様に滑る事ができる
4)重心がセンターに乗り上体が安定し、腰から下がうねうね動く
P.S.
私はスネークが苦手です。従って大嘘を書いている可能性があります。 |
しりうす
2004/04/29木00:52 [37] |